L-CITRULLINE DL-MALATE 2:1 MICRONIZED (200г)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 36
L-Citrulline DL-Malate 2:1 Micronized (250гр)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 100
L-Glycine 1000 (100гр)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Глицин
- Порций: 100
- - пр-т Ермакова 8
- - пр-т Кирова 111б
- - пр-т Металлургов 16
- - пр-т Ермакова 8
- - ул.Транспортная 136
L-Glycine+B6 (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Глицин
- Порций: 60
L-Glycine+B6 (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Глицин
- Порций: 90
- - Советская 122а
- - ТРЦ Юбилейный
- - Баумана 233Б
L-lysine (60капс)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 30
L-Lysine 1000 mg (120табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 120
L-Lysine 500мг (100капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 100
L-Taurine 900 mg (120капс)
- Цель: Силовые показатели • Увеличение энергии
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 120
L-Theanine 200 mg (90капс)
- Цель: Силовые показатели • Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 90
L-Tryptophan (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 45
L-Tryptophan 500 mg (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
L-Tyrosine (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: L-тирозин
- Порций: 90
L-TYROSINE 500 MG (120капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: L-тирозин
- Порций: 120
L-Tyrosine 500 mg (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: L-тирозин
- Порций: 60
L-Tyrosine 800 mg (120капс)
- Цель: Увеличение энергии • Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: L-тирозин
- Порций: 60
L-Аргинин (180гр)
- Цель: Восстановление после тренировок • Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Аргинин
- Порций: 36
- - Советская 122а
- - ТРЦ Юбилейный
- - Баумана 233Б
- - Советская 122а
- - ТРЦ Юбилейный
- - Баумана 233Б
L-Глютамин (300гр)
- Цель: Восстановление после тренировок • Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 60
- - Советская 122а
- - ТРЦ Юбилейный
- - Баумана 233Б
L-Цитруллин (165гр)
- Цель: Восстановление после тренировок • Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 360
- - Советская 122а
- - ТРЦ Юбилейный
- - Баумана 233Б
Lecithin (100капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Экстракты растений
- Порций: 100
Lecithin 1000mg (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Лецитин
- Порций: 60
Life BCAA 2:1:1 (150г)
- Цель: Мышечная масса • Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
- - пр-т Кирова 111б
- - пр-т Металлургов 16
- - пр-т Ермакова 8
- - Советская 122а
- - ТРЦ Юбилейный
- - Баумана 233Б
Life Glutamine (200 грамм)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 40
- - пр-т Кирова 111б
- - пр-т Металлургов 16
- - пр-т Ермакова 8
Liquid Amino AMPULE (25мл)
- Цель: Мышечная масса • Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 1
Magnesium + B6 (120табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Минералы
- Порций: 40
Magnesium + B6 (60табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Минералы
- Порций: 20
Magnesium Glycinate (90табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Минералы
- Порций: 90
Magnesium Malate (180табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Минералы
- Порций: 90
Magnesium Malate (90табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Минералы
- Порций: 45
Magnesium Taurat (90табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс • Таурин
- Порций: 30
Подкатегории
Аминокислоты: зачем, когда и почему
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
- для регенерации тканей после тренировок
- для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
- для наращивания необходимой мышечной масс
- для достижения оптимальной выносливости и силы
Роли аминокислот в организме
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
- как источники энергии
- как ускорители синтеза белка
- как подавители катаболизма
- как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Портал всегда можно купить Аминокислоты и BCAA по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.