Magnesium Taurat (90табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс • Таурин
- Порций: 30
Modern BCAA Supreme (535гр)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Mutant Amino (300табл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 150
- - пер. Широкий 53, ТЦ Сигма
N-ACETYL L-CYSTEINE (60табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
NAC (100капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 100
NAC (200капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 200
Popeye No Rules Shot (100 мл)
- Цель: Увеличение энергии
- Порций: 1
Potassium PLUS IODINE THYROID SUPPORT (100табл)
- Цель: Увеличение энергии • Укрепление здоровья
- Порций: 100
PREMIUM L-CARNITINE maximum effect (90капс)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 90
Proper Vit Phosphatidyl Choline (60капс)
- Цель: Увеличение энергии • Укрепление здоровья
- Порций: 20
Super Amino Tabs 1500 (500 таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 56
Taurine (90капс)
- Цель: Силовые показатели • Увеличение энергии • Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 90
Taurine 500 mg (100капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 100
TAURINE 500 mg (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 90
- - пр-т Кирова 111б
- - пр-т Металлургов 16
- - пр-т Ермакова 8
- - ул.Транспортная 136
Taurine 500 мг (60капс)
- Цель: Увеличение энергии
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 60
Tribulus Terrestris (90табл)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Экстракты растений
- Порций: 90
Tryptophan "veg" (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
VITAMIN C 600 MG (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин С
- Порций: 60
VITAMIN D3 10000 IU (180таб)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин D
- Порций: 180
VITAMIN D3 10000 IU (90таб)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин D
- Порций: 90
Vitamin D3 10000 UI (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин D
- Порций: 90
VITAMIN D3 2000 IU (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин D
- Порций: 90
Vitamin D3 2000 UI (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин D
- Порций: 90
Vitamin D3 5000 UI (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамин D
- Порций: 90
Whey Complex Pro (450гр)
- Цель: Мышечная масса • Похудение
- Главный ингредиент: Комплекс протеинов • Сывороточный белок • Яичный белок
- Порций: 15
Whey Protein KETO (450гр)
- Цель: Мышечная масса • Похудение
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 15
Whey Protein Pro (450гр)
- Цель: Мышечная масса • Похудение
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 15
WHEY SIMPLE (210гр)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 8
X-Amino (1пор)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA • Таурин
- Порций: 1
- - пр-т Кирова 111б
- - пр-т Металлургов 16
- - пр-т Ермакова 8
- - Советская 122а
Подкатегории
Аминокислоты: зачем, когда и почему
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
- для регенерации тканей после тренировок
- для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
- для наращивания необходимой мышечной масс
- для достижения оптимальной выносливости и силы
Роли аминокислот в организме
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
- как источники энергии
- как ускорители синтеза белка
- как подавители катаболизма
- как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Портал всегда можно купить Аминокислоты и BCAA по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.